Vovinam là di sản văn hóa phi vật thể quốc gia, với gần 90 năm phát triển, hiện đang phủ rộng phong trào từ cơ sở ở khắp các địa phương trên cả nước.

MMA là một thể thức thi đấu, kết hợp nhiều môn võ. Trong đó có sử dụng kỹ thuật của các bộ môn như là Judo, Karate, Muay Thái. Thậm chí cả các môn võ cổ truyền hoặc vovinam của Việt Nam.

Đài PT&TH Hà Nội phối hợp với Liên đoàn Vovinam Việt Nam lần đầu tiên tổ chức cuộc thi võ nhạc "Vovinam Dance 2025" nhằm góp phần quảng bá rộng rãi bộ môn võ thuật truyền thống của dân tộc.

Liên đoàn Vovinam Việt Nam phối hợp với Đài PT-TH Hà Nội phát động cuộc thi Võ nhạc “Vovinam Dance 2025”, với mong muốn tạo nên một sân chơi thể thao thú vị và giàu tính sáng tạo dành cho học sinh.

Các động tác từ 20 đến 23 trong Vovinam bao gồm sự kết hợp giữa các kỹ thuật đấm, gạt và tấn, tạo nên một bài tập hoàn chỉnh và mạnh mẽ.

Hội võ thuật Hà Nội tổ chức kỳ thi nâng đai Võ cổ truyền năm 2025 cho các võ sinh thuộc bộ môn. Những võ sinh đã thể hiện sự tập luyện chăm chỉ và nỗ lực qua các kỹ thuật cùng với tinh thần quyết tâm cao độ của mình.

Cùng ôn lại các kỹ thuật quan trọng trong Vovinam, bao gồm động tác khai quyền và động tác từ 1-8 trong bài khởi quyền.

Cùng ôn lại toàn bộ các kỹ thuật quan trọng trong Vovinam. Các bước cụ thể bên dưới.

Cùng ôn tập các kỹ thuật quan trọng trong Vovinam, bao gồm: khóa gỡ ôm sau, ngã ngửa và té ngã lộn xuôi.

Cùng thực hiện hai kỹ thuật quan trọng trong Vovinam là ôm sau không tay và ngã ngửa.

Cùng học hai kỹ thuật quan trọng trong võ Vovinam: ôm sau có tay và lộn xuôi. Các bước cụ thể dưới đây.

Cùng ôn lại các kỹ thuật quan trọng trong Vovinam, bao gồm:

Thực hiện vế khóa gỡ trong kỹ thuật bóp cổ trước số 2 giúp hóa giải đòn tấn công và phản đòn hiệu quả.

Ôn luyện 5 chiến lược Vovinam, giúp người tập nắm vững kỹ thuật cơ bản, phối hợp tay, chân và tấn pháp linh hoạt. Đây là bài tập tuyệt vời để rèn luyện sức mạnh, sự dẻo dai và kỹ năng tấn công liên hoàn.

Chiến lược số 4 là một kỹ thuật tập trung vào sức mạnh và độ chính xác của các đòn đá đạp trong Vovinam.

Chiến lược số 3 là một kỹ thuật kết hợp linh hoạt giữa đòn đấm và chém quét trong Vovinam.

Chiến lược số 2 là một đòn thế kết hợp uy lực và sự linh hoạt trong Vovinam.

Chiến lược số 1 là một kỹ thuật quan trọng trong Vovinam, với các bước thực hiện chi tiết.

Kỹ thuật đá cạnh là một đòn đá mạnh mẽ và hiệu quả trong võ thuật vovinam. Đây là bài tập cơ bản giúp rèn luyện sự chính xác, sức mạnh và khả năng kiểm soát trong từng động tác.

Cùng học cách phối hợp Bộ chỏ với các kỹ thuật di chuyển tấn dựa trên sơ đồ bài nhập môn quyền giúp nâng cao khả năng phối hợp, phát lực chính xác và ứng dụng hiệu quả các kỹ thuật chỏ trong thực chiến.

Chỏ số 1 và Chỏ số 2 - hai kỹ thuật tấn công mạnh mẽ, nhắm vào các vùng quan trọng như mặt, cổ và ngực đối phương. Đây là những đòn đánh cận chiến hiệu quả, giúp người học cải thiện sức mạnh và độ chính xác trong võ thuật.

Bài tập tổng hợp và ôn luyện toàn bộ các kỹ thuật bộ gạt, bộ đấm và bộ chém, kết hợp với các bộ tấn cơ bản và di chuyển tấn theo sơ đồ bài nhập môn quyền.

Bài tập Bộ gạt kết hợp di chuyển tấn bốn hướng, dựa trên sơ đồ bài Nhập môn quyền. Đây là bài luyện tập quan trọng giúp phát triển kỹ năng phòng thủ linh hoạt và khả năng di chuyển đa hướng, kết hợp chặt chẽ giữa các kỹ thuật gạt và tấn.

Cách kết hợp Gạt số 3 và Gạt số 4 với các Bộ tấn cơ bản như Trung bình tấn, Đinh tấn và Tam giác tấn là bài tập giúp người học rèn luyện kỹ năng phòng thủ hiệu quả, tăng cường sự phối hợp giữa tay và chân.

Hai kỹ thuật phòng thủ quan trọng: Gạt số 3 và gạt số 4 là những kỹ thuật giúp bảo vệ các vùng quan trọng như đầu và hạ bộ trước các đòn tấn công của đối phương.

Kỹ thuật Gạt số 1 và Gạt số 2 với các Bộ tấn cơ bản như Trung bình tấn, Đinh tấn và Tam giác tấn là bài tập quan trọng giúp người học phát triển khả năng phòng thủ, nâng cao sức mạnh và sự linh hoạt trong di chuyển.

Hai kỹ thuật gạt cơ bản gạt số 1 và gạt số 2 là những kỹ năng phòng thủ quan trọng, giúp bảo vệ vùng mặt và thân người trước các đòn tấn công của đối phương.

Ôn tập toàn bộ Bộ đấm kết hợp với Bộ tấn, thực hành bài tập tổ hợp đối kháng và di chuyển 4 hướng. Đây là bài tập toàn diện giúp người học nâng cao kỹ thuật, rèn luyện sức mạnh và cải thiện khả năng ứng dụng trong thực chiến.

Cùng thực hành các bài tập kết hợp tấn với bộ đấm, bao gồm nhiều kỹ thuật tấn công và phòng thủ phối hợp nhuần nhuyễn.

Cùng học động tác đấm bật ngược, một đòn tấn công độc đáo và hiệu quả, nhắm vào vùng mặt của đối phương cùng cách kết hợp đấm bật ngược với các bộ tấn cơ bản, giúp rèn luyện sự phối hợp và phát triển kỹ năng toàn diện.

Bài tập phối hợp bộ tấn với kỹ thuật đấm lao và đấm phạt ngang, đồng thời áp dụng chúng vào bài tập đối kháng tấn công liên hoàn giúp rèn luyện sự phối hợp, sức mạnh và hiệu quả khi tấn công.

Đấm lao và Đấm phạt ngang là những đòn tấn công trực diện, nhắm vào các vùng yếu điểm như đầu, cằm và mang tai của đối phương, giúp người học rèn luyện sức mạnh và khả năng kiểm soát đòn đánh.

Kỹ thuật đấm móc, đấm múc với các bộ tấn cơ bản, áp dụng vào bài tập tấn công liên hoàn là bài luyện tập nâng cao giúp người học rèn luyện sự chính xác, sức mạnh và khả năng ứng dụng trong thực chiến.

Cùng học hai kỹ thuật đấm cơ bản nhưng vô cùng hiệu quả: Đấm móc và Đấm múc. Những kỹ thuật này không chỉ rèn luyện sức mạnh mà còn tăng độ chính xác, giúp bạn làm chủ các đòn tấn công trong võ thuật.

Phối hợp kỹ thuật đấm thẳng, đấm thấp cùng với các bộ tấn cơ bản là bài tập quan trọng giúp người học rèn luyện sự nhịp nhàng giữa tay và chân, đồng thời nâng cao khả năng phát lực và kiểm soát động tác.

Hai kỹ thuật đấm cơ bản: đấm thẳng và đấm thấp nhắm vào các mục tiêu cụ thể trên cơ thể đối phương. Đây là những bài tập nền tảng giúp bạn phát triển sức mạnh, độ chính xác và khả năng kiểm soát trong võ thuật.

Cùng ôn luyện toàn bộ các kỹ thuật cơ bản đã học, bao gồm bốn lối chém và bốn lối tấn, đồng thời thực hành cách kết hợp chúng trong di chuyển. Đây là bài tập quan trọng để củng cố nền tảng võ thuật và phát triển khả năng ứng dụng linh hoạt.

Bộ Chém kết hợp tấn di chuyển 4 hướng - một bài tập nâng cao giúp người học rèn luyện sự phối hợp giữa động tác tay, bước chân và di chuyển linh hoạt trong võ thuật.

Cùng thực hành các kỹ thuật Chém số 3 và Chém số 4, kết hợp với các tư thế tấn cơ bản như Đinh tấn và Tam giác tấn với võ sư. Đây là bài tập giúp bạn nâng cao khả năng phối hợp giữa động tác tay và tư thế chân, đồng thời rèn luyện sự ổn định và sức mạnh trong võ thuật.

Chém số 3 và Chém số 4 giúp người học nhắm đến các mục tiêu cụ thể trên cơ thể đối phương. Đây là bài tập quan trọng giúp rèn luyện độ chính xác, sức mạnh và khả năng kiểm soát động tác.

Bài tập hôm nay về cách thực hiện hai kỹ thuật chém cơ bản Chém số 1 và Chém số 2, kết hợp với các tư thế tấn. Bài tập giúp bạn rèn luyện sự phối hợp, sức mạnh và độ chính xác trong từng động tác.

Chém số 1 và Chém số 2 là những kỹ thuật giúp người học phát triển khả năng ra đòn chính xác, uy lực và linh hoạt.

Cùng tổng ôn lại toàn bộ các kỹ thuật tấn đã học, bao gồm: Trung bình tấn, Đinh tấn, Tam giác tấn và Cung tiễn tấn. Đây là những tư thế cơ bản và quan trọng trong võ thuật, giúp rèn luyện sự vững vàng, linh hoạt và sức mạnh tổng thể.

Hãy cùng ôn tập hai kỹ thuật đứng tấn quan trọng: tam giác tấn và cung tiễn tấn. Các bài tập này sẽ giúp củng cố nền tảng vững chắc, cải thiện sự cân bằng, linh hoạt và sức mạnh trong võ thuật.

Tam giác tấn và Cung tiễn tấn là những kỹ thuật quan trọng giúp người học cải thiện sự thăng bằng, linh hoạt và sức mạnh trong võ thuật.

Cùng ôn luyện lại hai kỹ thuật đứng tấn quan trọng: Trung bình tấn & Đinh tấn, giúp củng cố nền tảng vững chắc cho quá trình tập luyện võ thuật.

Trung bình tấn và Đinh tấn là bài tập nền tảng giúp người học rèn luyện sự vững chắc, thăng bằng và sức mạnh trong các bài tập võ thuật.

Sau 4 ngày tranh tài, giải võ thuật cổ truyền Hà Nội mở rộng lần thứ 39 đã khép lại. Giải đấu lần đầu tiên ghi nhận số lượng vận động viên tham gia đông nhất từ trước đến nay: 1250 võ sinh đến từ 62 môn phái.

Đài Hà Nội và Liên đoàn Vovinam Việt Nam sẽ phối hợp xây dựng, sản xuất và phát sóng định kỳ chuyên mục "Học võ Vovinam" phục vụ nhu cầu tập luyện thể dục thể thao cho mọi lứa tuổi. Chương trình sẽ phát sóng chương trình đầu tiên vào lúc 6h ngày 18/12/2024 trên Website hanoionline, App Hà Nội On, Youtube HTV - Đài Hà Nội.

Giải vô địch Grand Sumo Tournament sẽ trở lại London sau 34 năm vắng mặt. Sự kiện thể thao truyền thống này sẽ được tổ chức vào mùa hè năm 2025, thu hút các võ sĩ sumo hàng đầu từ Nhật Bản và trên toàn thế giới.

Là một trong những môn võ cổ truyền của dân tộc, Vovinam đã được trường THPT FPT lựa chọn làm môn phát triển thể chất và nhận được sự hưởng ứng tích cực từ các em học sinh.

LĐBĐ Việt Nam và HLV Kim Sang Sik triệu tập thêm 3 cầu thủ của CLB Nam Định; Vovinam đã được trường THPT FPT lựa chọn làm môn phát triển thể chất; Quatar đã chi khoảng 300 tỷ USD cho các dự án cơ sở hạ tầng phục vụ World Cup... là một số nội dung đáng chú ý trong bản tin Thể thao hôm nay.

Chiều 31/10, Đài Phát thanh và Truyền hình Hà Nội và Liên đoàn Vovinam Việt Nam đã ký kết phối hợp truyền thông thể dục thể thao, giáo dục thể chất và rèn luyện sức khỏe trên Đài Hà Nội.

Sở VHTT Hà Nội đã tổ chức buổi họp báo công bố giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank mùa thứ 3 năm 2024.

Giải vô địch quốc gia futsal nữ 2024, Hà Nội chạm trán Phong Phú Hà Nam và quyết tâm giành được điểm số đầu tiên.

Giải bóng đá Futsal nữ VĐQG 2024 khởi tranh mùa giải thứ 3 với sự góp mặt của 4 đội bóng tham gia tranh tài gồm: Hà Nội, TPHCM, Thái Sơn Nam TPHCM và chủ nhà Phong Phú Hà Nam.

Lễ khai mạc giải Vovinam Hà Nội mở rộng lần thứ 3 đã diễn ra sáng nay tại nhà thi đấu huyện Thanh Trì.

Giáo dục thể chất dành cho học sinh, sinh viên những năm gần đây đã có những thay đổi tích cực nhằm đưa giới trẻ đến gần hơn với những bộ môn thể thao truyền thống. Là một trong những môn võ cổ truyền của dân tộc, Vovinam đã và đang được chú trọng phát triển trong học đường nhằm hướng tới việc lưu truyền, gìn giữ và phát huy những giá trị tốt đẹp của võ thuật truyền thống.

Vovinam được công nhận là Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia; Chi khám, chữa bệnh bảo hiểm y tế tăng 15,62%; Vẽ về Hà Nội bằng nghệ thuật graffiti; Vinh danh 58 giáo viên tiêu biểu dịp 20/11; Tổng thống Putin chưa quyết định tái tranh cử; Hàn Quốc hạn chế bay để giảm tiếng ồn trong kỳ tuyển sinh đại học… là một số thông tin đáng chú ý trong chương trình ‘Chuyển động Hà Nội chiều’.

Bộ trưởng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch Nguyễn Văn Hùng vừa ký quyết định đưa nghệ thuật trình diễn dân gian, tri thức dân gian Vovinam - Việt Võ đạo vào danh mục Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia.