LIVE Tinh hoa võ Việt- Tập 54: Đòn bóp cổ trước số 2

Thực hiện vế khóa gỡ trong kỹ thuật bóp cổ trước số 2 giúp hóa giải đòn tấn công và phản đòn hiệu quả.

Các bước thực hiện:

Nhịp 1: Từ tư thế thủ, bước chân phải lên trước vào trung bình tấn, áp sát đối phương.

Nhịp 2: Tay trái giữ cổ tay đối phương, tay phải đánh chỏ chéo từ trên xuống phá thế bóp cổ, đồng thời kẹp chặt 2 tay đối phương vào nách phải.

Nhịp 3: Xoay người, đánh ngược chỏ số 2 về phía sau, nhắm trúng vùng mặt đối phương.

Nhịp 4: Thu tay, trở về tư thế thủ ban đầu.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

Tân binh Chelsea Liam Delap quyết định không tham gia đội U21 Anh vì trùng lịch với FIFA Club World Cup.

Đội tuyển Indonesia đã giành vé vào vòng loại thứ tư World Cup 2026 khu vực châu Á, sau khi thắng Trung Quốc 1-0 vào tối 5/6.

Đội tuyển Việt Nam sáng 6/6 đã lên đường sang Malaysia tham dự lượt trận thứ hai vòng loại cuối Asian cup 2027.

Tiền đạo Việt kiều Bùi Alex khẳng định sẽ tiếp tục cố gắng hướng tới mục tiêu được chính thức khoác áo U22 Việt Nam ở những giải đấu sắp tới.

Lamine Yamal ‘học theo’ màn ăn mừng của Cristiano Ronaldo khi tài năng trẻ truyền cảm hứng cho Tây Ban Nha trong chiến thắng nghẹt thở 5-4 trước Pháp, tiến vào chung kết Nations League.

Tây Ban Nha đã giành chiến thắng kinh điển 5-4 trước Pháp để giành vé vào chung kết Nations League.