Tinh hoa võ Việt - Tập 9: Ôn tập Chém số 3, 4
Chém số 3 kết hợp tư thế tấn:
Đinh tấn: Luyện tập chém cùng chân cùng tay, và chém nghịch chân nghịch tay.
Tam giác tấn: Tăng cường sự linh hoạt với hai kiểu kết hợp tương tự.
Chém số 4 kết hợp tư thế tấn:
Đinh tấn: Phát triển khả năng kiểm soát động tác trong cả hai cách chém.
Tam giác tấn: Rèn luyện sự vững vàng và chính xác khi thực hiện đòn chém.
Tại sao bài tập này quan trọng?
Bài tập giúp nâng cao sự phối hợp giữa tay và chân, tạo đòn chém uy lực và chính xác. Ngoài ra, giúp bạn làm quen với các tình huống thực tế đòi hỏi sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa động tác và tư thế tấn.
Được đánh giá cao hơn đối thủ nhưng tuyển Ý gây thất vọng khi thua tan nát 0-3 trước Na Uy ở bảng I, trong khi đó tuyển Bỉ bị Bắc Macedonia cầm hòa 1-1 ở bảng J vòng loại World Cup 2026.
Pickleball tạo sức hút trong cộng đồng không chỉ bởi dễ chơi, cường độ vận động ít mà còn phù hợp với nhiều gia đình có thể tổ chức chơi cùng nhau.
Hevel và Santos đặt mục tiêu giành 3 điểm trước đội tuyển Việt Nam, cho rằng đây là cơ hội tri ân cội nguộn và khẳng định vị thế trong đội hình của tuyển Malaysia.
Dàn người đẹp Hoa hậu Biển Đảo Việt Nam 2025 đang tích cực tập luyện để chuẩn bị thi đấu tại giải pickleball Đài Hà Nội 2025.
Đội tuyển Bỉ gặp nhiều khó khăn và phải chia điểm trước trận hoà 1-1 với Bắc Macedonia, trong khuôn khổ vòng loại World Cup 2026 diễn ra vào sáng 7/6.
Các ngôi sao đội tuyển Anh tham gia World Cup sẽ sử dụng viên thuốc 60 bảng để vượt qua cái nóng ở Mỹ.
0