Tinh hoa võ Việt - Tập 4: Ôn tập Tam giác tấn & Cung tiễn tấn
Tam giác tấn
Bước chân chếch 45 độ, tạo tư thế chắc chắn và linh hoạt, rèn luyện khả năng kiểm soát trọng tâm và sự ổn định trong các bài quyền cơ bản.
Cung tiễn tấn
Thực hiện bước lùi với 2/3 trọng lượng cơ thể dồn vào chân sau, phát triển sự linh hoạt và khả năng phản xạ nhanh.
Tại sao cần ôn luyện?
Ôn tập thường xuyên không chỉ giúp người tập hoàn thiện tư thế mà còn là chìa khóa để xây dựng nền tảng vững chắc, hỗ trợ phát triển các kỹ năng nâng cao trong võ thuật.
Được đánh giá cao hơn đối thủ nhưng tuyển Ý gây thất vọng khi thua tan nát 0-3 trước Na Uy ở bảng I, trong khi đó tuyển Bỉ bị Bắc Macedonia cầm hòa 1-1 ở bảng J vòng loại World Cup 2026.
Pickleball tạo sức hút trong cộng đồng không chỉ bởi dễ chơi, cường độ vận động ít mà còn phù hợp với nhiều gia đình có thể tổ chức chơi cùng nhau.
Hevel và Santos đặt mục tiêu giành 3 điểm trước đội tuyển Việt Nam, cho rằng đây là cơ hội tri ân cội nguộn và khẳng định vị thế trong đội hình của tuyển Malaysia.
Dàn người đẹp Hoa hậu Biển Đảo Việt Nam 2025 đang tích cực tập luyện để chuẩn bị thi đấu tại giải pickleball Đài Hà Nội 2025.
Đội tuyển Bỉ gặp nhiều khó khăn và phải chia điểm trước trận hoà 1-1 với Bắc Macedonia, trong khuôn khổ vòng loại World Cup 2026 diễn ra vào sáng 7/6.
Các ngôi sao đội tuyển Anh tham gia World Cup sẽ sử dụng viên thuốc 60 bảng để vượt qua cái nóng ở Mỹ.
0