Tinh hoa võ Việt - Tập 14: Đấm móc, Đấm múc
Đấm móc:
Là đòn tấn công từ ngoài vào trong, nhắm vào vùng thái dương, mang tai, hoặc cằm đối phương.
Đấm múc:
Là đòn tấn công từ dưới lên, nhắm vào vùng bụng, chấn thủy, hoặc cằm dưới của đối phương.
Lợi ích khi luyện tập:
Giúp cải thiện khả năng ra đòn nhanh, mạnh và chính xác; phát triển sự phối hợp nhịp nhàng giữa tay, hông và vai. Bên cạnh đó, giúp bạn rèn luyện khả năng tấn công ở các góc độ khác nhau, phù hợp cho cả tự vệ và thi đấu.
Được đánh giá cao hơn đối thủ nhưng tuyển Ý gây thất vọng khi thua tan nát 0-3 trước Na Uy ở bảng I, trong khi đó tuyển Bỉ bị Bắc Macedonia cầm hòa 1-1 ở bảng J vòng loại World Cup 2026.
Pickleball tạo sức hút trong cộng đồng không chỉ bởi dễ chơi, cường độ vận động ít mà còn phù hợp với nhiều gia đình có thể tổ chức chơi cùng nhau.
Hevel và Santos đặt mục tiêu giành 3 điểm trước đội tuyển Việt Nam, cho rằng đây là cơ hội tri ân cội nguộn và khẳng định vị thế trong đội hình của tuyển Malaysia.
Dàn người đẹp Hoa hậu Biển Đảo Việt Nam 2025 đang tích cực tập luyện để chuẩn bị thi đấu tại giải pickleball Đài Hà Nội 2025.
Đội tuyển Bỉ gặp nhiều khó khăn và phải chia điểm trước trận hoà 1-1 với Bắc Macedonia, trong khuôn khổ vòng loại World Cup 2026 diễn ra vào sáng 7/6.
Các ngôi sao đội tuyển Anh tham gia World Cup sẽ sử dụng viên thuốc 60 bảng để vượt qua cái nóng ở Mỹ.
0