LIVE Tinh hoa võ Việt - Tập 44: Kết hợp đấm thẳng hai tay, gối số 3, phân thế ứng dụng gối số 4

Cùng học cách thực hiện hai tổ hợp đối kháng nâng cao: Đấm thẳng kết hợp gối số 3 và đấm thẳng trình độ 2 kết hợp gối số 4. Đây là những bài tập quan trọng giúp phát triển sức mạnh, độ chính xác và khả năng ứng dụng hiệu quả trong thực chiến.

Tổ hợp đối kháng: Đấm thẳng kết hợp gối số 3

Thực hiện lần lượt hai đấm thẳng (tay trái và tay phải) kết hợp với gối số 3, nhắm vào vùng bụng, ngực hoặc hạ bộ của đối phương.

Tổ hợp đối kháng: Đấm thẳng trình độ 2 kết hợp gối số 4

Tình huống 1: Phản đòn đối phương khi họ tấn công bằng đấm thẳng, kết hợp gối số 4 để triệt khớp khuỷu tay hoặc vai đối phương.

Tình huống 2: Ứng dụng gối số 4 khi đối phương nằm sấp, thực hiện đòn gối bay cắm xuống vùng lưng hoặc đầu để triệt hạ đối thủ.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

CLB OB Odense không cho phép hậu vệ Nicholas Mickelson cùng đội tuyển Asean All Stars đấu Man Utd vào tháng 5/2025.

Tại đường đua công thức 1, Oscar Piastri của đội McLaren đã về nhất chặng Ả Rập Xê Út.

Cả hai đội bóng thành Milan là AC Milan và Inter Milan đều phải nhận thất bại tối thiểu ở vòng 33 Serie A. Còn tại Tây Ban Nha, Federico Valverde đã lập một siêu phẩm bàn thắng, giữ lại hy vọng đua vô địch cho Real Madrid.

Tại vòng 33 giải ngoại hạng Anh, Manchester United tiếp tục trải qua một ngày thi đấu đầy thất vọng khi để thua Wolves với tỷ số 0-1. Trong khi đó, Liverpool chỉ cần một trận thắng nữa để vô địch EPL.

Thủ môn huyền thoại Argentina Hugo Gatti, người từng chơi cùng Diego Maradona đã qua đời ở tuổi 80 ‘do biến chứng sau phẫu thuật vì ngã trên đường’.

Câu lạc bộ Ligue 2 của Kylian Mbappe phải xuống chơi tại giải hạng ba của Pháp lần đầu tiên sau hơn 40 năm và người hâm mộ đã chỉ trích chủ sở hữu và cầu thủ.