6 cách để có hàm răng trắng tự nhiên
Trước hết, nên biết rằng có hai loại vết ố răng: bên ngoài và bên trong. Theo bác sĩ phẫu thuật nha khoa Christophe Lequart giải thích, màu bên trong là "đặc trưng cho răng", trong khi màu bên ngoài chủ yếu liên quan đến lối sống của chúng ta, với việc tiêu thụ trà, cà phê, gia vị hoặc thậm chí là thuốc lá.
Đánh răng đúng cách
Để hạn chế sự ố màu bên ngoài, cần phải đánh răng hai lần một ngày, với bàn chải mềm, và đánh răng trong 2 phút.
Mảng bám răng, một lớp phủ mềm có màu trắng, bám trên răng sau mỗi lần ăn, và nếu nó không được loại bỏ trong quá trình đánh răng, mảng bám sẽ vôi hóa, sau đó trở thành cao răng, và chỉ có thể được loại bỏ bằng cách tẩy cặn, sau đó là đánh bóng tại phòng nha khoa.
Chọn bàn chải đánh răng
Các chuyên gia cũng khuyên nên sử dụng bàn chải đánh răng điện. Nó sẽ giúp xóa những vết bẩn trên bề mặt này tốt hơn vì những người sử dụng nó sẽ đánh răng lâu hơn nhờ bộ đếm thời gian.
Những người sử dụng bàn chải đánh răng thủ công đánh răng trung bình "từ 43 đến 47 giây", trong khi những người sử dụng bàn chải đánh răng điện là "gần 2 phút".
Sử dụng kem đánh răng phù hợp
Để tạo ấn tượng về hàm răng trắng hơn, bạn cũng có thể chọn “kem đánh răng màu đỏ, giúp tăng độ tương phản giữa răng và nướu” hoặc sử dụng loại có sắc tố xanh lam.
"Kem đánh răng phù hợp sẽ lắng đọng một lớp silicone mỏng màu xanh nhạt trên bề mặt răng, không thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng sẽ làm thay đổi sự phản xạ của ánh sáng trên bề mặt răng”.
Đánh răng cùng Banking Soda
Rắc baking soda lên bàn chải đánh răng , nhưng chỉ thỉnh thoảng hai tuần một lần.
Để sử dụng hàng ngày, bác sĩ phẫu thuật nha khoa khuyên nên chọn “kem đánh răng được tạo thành từ bicarbonate vi hạt”.
Súc miệng sau khi uống cà phê
“súc miệng ngay lập tức bằng nước trong sau khi uống cà phê hoặc trà”, bác sĩ phẫu thuật nha khoa Christophe Lequart giải thích.
Phản ứng của những đồ uống nóng này trên men cũng giống như phản ứng mà người ta nhìn thấy trong cốc của mình. “Nếu bạn rửa sạch ngay lập tức, các chất tạo màu bên trong sẽ nhanh chóng biến mất, ngược lại, nếu bạn chờ đợi, bạn sẽ phải chà xát”.
Làm trắng răng
Màu sắc bên trong có liên quan đến tuổi tác. "Răng trở nên vàng hơn khi bạn già đi vì độ dày của men răng sẽ giảm do quá trình ăn nhai."
Và vì chúng ta có ít men răng hơn, nên “chúng ta sẽ thấy nhiều mô nằm bên dưới hơn, và được gọi là ngà răng”. Còn được gọi là ngà voi, ngà răng có màu vàng tự nhiên, nhưng sẽ ngày càng vàng hơn theo năm tháng.
Để xử lý chỉ có một giải pháp duy nhất là làm sạch tại phòng nha khoa. Kỹ thuật này thực hiện với máng xối, một khí cụ phù hợp với hình dạng của răng.
Sau thời gian chỉnh lý, phục hồi nguyên trạng, sáng 28/4, Trung tâm Bảo tồn di sản Thăng Long - Hà Nội khai trương, mở cửa trở lại Di tích lịch sử Nhà và hầm D67 và triển lãm “Con đường thống nhất".
Chương trình cầu truyền hình "Vang mãi khúc khải hoàn" tối ngày 27/4 đã lan tỏa ý nghĩa lớn lao của Đại thắng Mùa xuân năm 1975. Chương trình diễn ra tại ba điểm cầu: Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh và tỉnh Quảng Trị.
Dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 có hơn 5.000 chuyến bay đi và đến sân bay Tân Sơn Nhất, chiếm gần 70% trong tổng số hơn 7.500 chuyến bay nội địa dự kiến khai thác trên cả nước.
Dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 diễn ra dài ngày là thời điểm lượng người và phương tiện lưu thông rất lớn, đặc biệt tại các tuyến vành đai, cửa ngõ ra vào Thủ đô, các bến xe, điểm du lịch công cộng.
Đơn vị quản lý tuyến đang triển khai đồng loạt 11 gói thầu sửa chữa lớn trên toàn tuyến cao tốc Hà Nội - Lào Cai, nhằm khắc phục tình trạng xuống cấp, hư hỏng, ảnh hưởng đến an toàn giao thông.
Báo Lao động Thủ đô phối hợp Công đoàn ngành Xây dựng Hà Nội tổ chức đối thoại trực tiếp, giao lưu trực tuyến với chủ đề: “Phổ biến Luật Thủ đô và những chính sách mới liên quan đến người lao động” vào sáng 28/4.
0