Tinh hoa võ Việt - Tập 21: Gạt số 1 và gạt số 2

Hai kỹ thuật gạt cơ bản gạt số 1 và gạt số 2 là những kỹ năng phòng thủ quan trọng, giúp bảo vệ vùng mặt và thân người trước các đòn tấn công của đối phương.

Kỹ thuật Gạt số 1:

Được sử dụng để gạt các đòn tấn công vào vùng mặt.

Kỹ thuật Gạt số 2:

Dùng để gạt các đòn tấn công vào vùng thân người. Thực hiện từ tư thế chuẩn bị, tay đao di chuyển từ trên xuống dưới, gạt cạnh tay qua mặt và bao quanh thân người, kết thúc ở góc 45 độ với mặt đất.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

Max Verstappen tức giận chỉ trích Ban tổ chức F1 và khẳng định mọi người ‘không thể chấp nhận sự thật', khi án phạt 5 giây khiến anh mất chiến thắng ở Ả rập Xê út, để đối thủ Oscar Piastri giành chiến thắng.

Trong một ngày thi đấu đầy khó khăn tại Bernabeu, cú volley rực lửa của Federico Valverde giúp Real Madrid nuôi hy vọng giành chức vô địch La Liga 2024/2025.

Người hâm mộ đã được chứng kiến nhiều trận đấu hấp dẫn ở các giải vô địch quốc gia hàng đầu châu Âu diễn ra trong đêm 20 rạng sáng 21/4.

Man United nhận thất bại trước Wolverhampton ở vòng 33 giải Ngoại hạng Anh, tuy nhiên chiến thắng của Arsenal trước Ipswich Town gián tiếp giúp Quỷ đỏ trụ hạng thành công

Trận chung kết Giải quần vợt Munich mở rộng chứng kiến cuộc đối đầu của tay vợt số 1 và số 2 của giải là Alexander Zverev và Ben Shelton.

Làm khách tới sân của đội bóng cuối bảng là SHB Đà Nẵng nhưng sự bế tắc của hàng công đã khiến Thép Xanh Nam Định nhận kết quả hòa 0-0.