Hạnh phúc từ cách sống chậm
Sống chậm không phải là thái độ bảo thủ, ngại thay đổi, đi ngược lại xu thế của thời đại. Đó cũng không phải là hành động chây lười, trì hoãn trong công việc. Sống chậm là trong bất kỳ hoàn cảnh nào cũng luôn biết giữ cho bản thân một tâm thế bình tĩnh, thư thái để có được sự trải nghiệm sâu sắc trong từng khoảnh khắc; sự nhìn nhận, lựa chọn sáng suốt cho từng bước đi trong cuộc đời; cũng như thực hiện chính xác, hiệu quả trong từng công việc cụ thể của mình. Bởi vậy, sống chậm là một trong những cơ sở, mạch nguồn tạo nên niềm hạnh phúc cho con người.
Có một niềm hạnh phúc không phải ai cũng có được, nhưng không phải ai cũng biết quý trọng, ấy là khi ta được sinh ra và còn được sống trên cõi đời này. Như nhà thơ Kahlil Gibran đã từng bày tỏ: "Cảm ơn đời mỗi sáng mai thức dậy/ Ta có thêm ngày nữa để yêu thương".
Khi sống chậm, nghĩ chậm, ta nhận ra sự góp mặt của mình trên mặt đất này là may mắn, hữu duyên; được sống, ta mới có được những trải nghiệm thú vị giữa một thế giới đa sắc màu, ấy là thiên đường trên mặt đất! Sống chậm, ta sẽ cảm nhận được từng hơi thở, nhịp đập của trái tim, tận hưởng được trọn vẹn niềm hạnh phúc với từng phút giây trong cuộc sống.
Người ta thường cảm thấy hạnh phúc khi chiến thắng. Có lẽ niềm hạnh phúc sâu sắc, nhân văn nhất của con người là khi ta chiến thắng được những hạn chế của bản thân mình, chứ không phải chiến thắng được người khác bằng mọi giá. Nhưng chỉ khi có tâm thế sống chậm, chúng ta mới thường trực hướng cái nhìn vào bản thân để lắng nghe và thấu hiểu chính mình, biết yêu bản thân hơn cũng như biết phát huy tối đa nội lực để có thể vượt qua chính mình.
Với những người giữ cho mình tâm thế sống chậm, họ không chỉ hạnh phúc trước những thành quả to lớn đã đạt được mà còn hạnh phúc với cả những vẻ đẹp nhỏ bé, bình dị, sẵn có ở quanh mình. Là niềm hạnh phúc đến từ nguồn cội thiên nhiên, từ những công việc hàng ngày mình yêu thích, hay từ tình cảm gia đình, bè bạn. Sống chậm mỗi ngày với những gì gần gũi, thiết thân bên mình, ta sẽ có được những tháng ngày trôi đi thật nhẹ nhàng mà tươi đẹp, như Trịnh Công Sơn đã từng gợi nhắc: "Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui/ Chọn những bông hoa và những nụ cười/ Tôi nhặt gió trời mời em giữ lấy/ Để mắt em cười tựa lá bay/ Và như thế tôi sống vui từng ngày".
Giữa cuộc sống hiện đại, sống chậm sẽ giúp ta có được sự an nhiên, tĩnh lặng trong tâm hồn trước những đổi thay đến chóng mặt của xã hội, sự miễn nhiễm với những gì không cần thiết trước những xô bồ để tạo nên sự cân bằng cần có trong đời sống tinh thần mỗi người. Sống chậm để ta nhận ra nghịch cảnh, đau thương cũng là lẽ thường cần bình thản đón nhận và xem đó như chiếc đồng hồ báo thức luôn nhắc nhở ta biết trân quý, hạnh phúc với những gì đang có; để ta không tự đẩy mình vào trạng thái luôn cảm thấy bất đắc ý, thấy mình là người thiệt thòi, kém cỏi, là nạn nhân trong mọi hoàn cảnh.
Đôi khi, chân lý chưa hẳn đã thuộc về số đông và những trào lưu nhất thời chưa hẳn đã là tốt đẹp hay sẽ mang lại giá trị vĩnh cửu. Người sống chậm sẽ luôn sống có chiều sâu, sự tinh tế khi biết trân trọng những giá trị cốt lõi, sâu xa; tránh được sự hời hợt, hình thức, không là cái bóng của người khác. Chỉ khi biết cách sống chậm, nghĩ chậm ta mới có được niềm hạnh phúc chính đáng, ý nghĩa, vững bền!
Nguyễn Đình Thu
Để kỳ nghỉ hè thực sự là khoảng thời gian thư giãn và đáng nhớ, mỗi người dân cần nâng cao cảnh giác trước những chiêu trò lừa đảo tinh vi. Sự cẩn trọng và tỉnh táo là "tấm lá chắn" hiệu quả nhất giúp tránh xa những rủi ro không đáng có.
Chủ tịch nước Lương Cường tiếp đại sứ Nhật Bản; Được tính chi phí khảo sát khoáng sản vào lợi nhuận; Thủ tướng Đức thừa nhận sự phụ thuộc vào Mỹ;... là một số nội dung đáng chú ý trong Chương trình Thời sự 23h00 hôm nay.
Đoàn tham gia diễu binh A80 từ TP.HCM đã tới Hà Nội; Vết hằn kỷ niệm trong hành trình tham gia tập luyện A80; Rà soát thanh thiếu niên hư để quản lý chặt chẽ;... là những thông tin đáng chú ý trong Bản tin 141 hôm nay.
Tổng thống Mỹ Donald Trump đã ký lệnh cấm công dân của 12 quốc gia nhập cảnh vào Mỹ và hạn chế đi lại với công dân của 7 quốc gia khác, nhằm bảo vệ người Mỹ khỏi các mối đe dọa an ninh quốc gia.
Sân khấu truyền hình tái hiện vở kịch “Lời thề thứ 9”; “Giấc mơ Chí Phèo”: Hiện tượng nhạc kịch trở lại; Thông điệp “Vì hòa bình” qua tà áo dài Việt Nam;... là những thông tin đáng chú ý trong bản tin Thế giới Showbiz hôm nay.
Bơi thủy liệu hay tập cho trẻ sớm làm quen với nước đã được nhiều gia đình lựa chọn như một liệu pháp tích cực trong việc chăm sóc trẻ mỗi ngày.
0