Những lưu ý khi tập thể dục buổi sáng

Tập thể dục vào thời điểm sáng sớm là tốt nhất cho cơ thể và sức khỏe của chúng ta, tuy nhiên cần tránh tập luyện quá sức. Các môn vận động nhanh, liên tục sẽ không phù hợp với người có tiền sử bệnh tim mạch, hen suyễn, tăng huyết áp. Đặc biệt, mọi người cần ngưng tập khi thấy mệt.
Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

Ứng dụng AI trong công nghệ siêu âm cho phép bác sĩ chẩn đoán sớm, chính xác các bệnh lý gan nhiễm mỡ và u gan.

Diễn đàn “Đổi mới sáng tạo trong lĩnh vực y tế” đã diễn ra tại Hà Nội, với sự tham dự của Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long.

Bệnh viện Đa khoa Đức Giang đã cấp cứu thành công một trường hợp bệnh nhân bị say nóng nghiêm trọng, biến chứng suy thận cấp và tiêu cơ vân.

BHXH Khu vực XXVIII đã chi trả tổng cộng hơn 208 triệu đồng từ Quỹ BHYT cho anh L.Q.N. - người đã phản ánh C.P. Việt Nam bán thịt lợn bệnh.

Chế độ ăn uống hợp lý góp phần giúp thí sinh cải thiện chất lượng giấc ngủ - yếu tố quan trọng để duy trì tinh thần minh mẫn trong giai đoạn ôn luyện căng thẳng.

Một bệnh nhi nam 15 tuổi vừa nhập viện trong tình trạng chóng mặt, buồn nôn, loạng choạng, bủn rủn tay chân do sử dụng thuốc lá điện tử.