Jumping Dance - liệu pháp sống tích cực

Jumping Dance không chỉ là một môn thể thao mà còn đang trở thành sợi dây kết nối cộng đồng, nơi mọi người cùng chuyển động, cùng khỏe và cùng lan tỏa năng lượng tích cực.

Không cần mặt sàn rộng, không cần máy móc cồng kềnh, Jumping Dance có thể tập ở bất kỳ đâu. Sáng sớm, hoàng hôn, thậm chí cả giờ giải lao. Một buổi tập Jumping Dance khoảng 30 phút sẽ tiêu tốn đến 600 calo, gấp đôi người đi bộ nhanh. Tập mà như chơi, chơi mà vẫn đốt mỡ, tăng sức bền, cải thiện tim mạch và quan trọng nhất là không bao giờ nhàm chán.

Từ một lớp học nhỏ, Jumping Dance đang trở thành phong trào. Những sân chơi cộng đồng, ngày hội thể thao, thậm chí cả sân khấu biểu diễn cũng đón nhận bộ môn này như một cách thể hiện chất riêng và tinh thần khỏe mạnh.

Cựu VĐV thể dục dụng cụ Phạm Phước Hưng chia sẻ: "Em mong có thể giúp cho mọi người tiếp cận một cách vận động thể chất đơn giản, dễ dàng và hiệu quả, để qua đó cải thiện các vấn đề về sức khỏe và tạo thành một phong trào rèn luyện thể chất thường xuyên hơn".

Không chỉ là một môn thể thao, Jumping Dance đang trở thành sợi dây kết nối cộng đồng, nơi mọi người cùng chuyển động, cùng khỏe và cùng lan tỏa năng lượng tích cực. Với Jumping Dance bạn chỉ cần nhún chân theo nhạc, để cơ thể tự kể câu chuyện năng lượng của riêng mình.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

Man United và Tottenham sẽ tung hết mọi "át chủ bài" tại chung kết UEFA Europa League diễn ra vào 2h00 sáng ngày 22/5 theo giờ Việt Nam.

Angel Gomes, tiền vệ 24 tuổi của đội tuyển Anh xác nhận sẽ rời Lille theo dạng chuyển nhượng tự do vào hè 2025 sau 4 mùa giải tại Pháp.

Man United sẽ diện vest Paul Smith trị giá 1.000 bảng Anh để chuẩn bị riêng cho chung kết Europa League.

Mohamed Salah - ngôi sao Liverpool khiến người hâm mộ choáng váng khi sút hỏng từ cự ly chỉ 7 mét trong trận thua 2-3 trước Brighton tại AMEX Stadium (19/5/2025), dù vẫn dẫn đầu cuộc đua Vua phá lưới Premier League.

Một nhà sư 53 tuổi, người được phong sư tại ngôi chùa Thiếu Lâm nổi tiếng của Trung Quốc, đã biến một khoảng sân yên tĩnh tại quê nhà thành trung tâm võ thuật sôi động. Xuất phát từ niềm đam mê thuở nhỏ, nhà sư mong muốn truyền cảm hứng cho thế hệ trẻ niềm đam mê với bộ môn võ thuật Trung Hoa.

Hai lần để Liverpool vượt lên dẫn trước nhưng Brighton vẫn thi đấu kiên cường, lật ngược tình thế giành chiến thắng 3-2 ở trận đá muộn vòng 37 Ngoại hạng Anh.