Tinh hoa võ Việt - Tập 82: Ôn tập hoàn thiện toàn bộ khởi quyền
Khai quyền:
Các động tác khởi đầu với gạt số 1, đấm thẳng, gạt số 2, chém số 1 và số 2, kết hợp linh hoạt các tư thế tấn.
Các kỹ thuật phối hợp:
Kỹ thuật gạt, chém và đấm kết hợp với trung bình tấn, đinh tấn và các động tác di chuyển nhịp nhàng. Các động tác chỏ (chỏ số 1 và số 2) và đấm móc, đấm múc, được thực hiện với sự kết hợp giữa di chuyển và giữ thăng bằng trong các tư thế tấn.
Hoàn thiện bài quyền:
Luyện tập đầy đủ 35 động tác của bài khởi quyền, từ các đòn đá thẳng, đấm chéo, đấm múc, gạt chém, đến các kỹ thuật chỏ và các bước chuyển tấn liên hoàn.
Trong một ngày thi đấu đầy khó khăn tại Bernabeu, cú volley rực lửa của Federico Valverde giúp Real Madrid nuôi hy vọng giành chức vô địch La Liga 2024/2025.
Người hâm mộ đã được chứng kiến nhiều trận đấu hấp dẫn ở các giải vô địch quốc gia hàng đầu châu Âu diễn ra trong đêm 20 rạng sáng 21/4.
Man United nhận thất bại trước Wolverhampton ở vòng 33 giải Ngoại hạng Anh, tuy nhiên chiến thắng của Arsenal trước Ipswich Town gián tiếp giúp Quỷ đỏ trụ hạng thành công
Trận chung kết Giải quần vợt Munich mở rộng chứng kiến cuộc đối đầu của tay vợt số 1 và số 2 của giải là Alexander Zverev và Ben Shelton.
Làm khách tới sân của đội bóng cuối bảng là SHB Đà Nẵng nhưng sự bế tắc của hàng công đã khiến Thép Xanh Nam Định nhận kết quả hòa 0-0.
Theo truyền thông Tây Ban Nha, chấn thương mà tiền đạo Robert Lewandowski gặp trong chiến thắng 4-3 của Barcelona trước Celta Vigo ngày 19/4 được chẩn đoán nặng hơn dự kiến.
0