Tinh hoa võ Việt - Tập 81: Các động tác từ 29-34
Kỹ thuật sử dụng trong động tác 29-34:
Chỏ số 1 và chỏ số 2: Các đòn chỏ mạnh mẽ và chính xác.
Gạt số 1 và xỉa thẳng: Phòng thủ và phản công hiệu quả.
Tư thế tấn: Trung bình tấn, đinh tấn và trảo mã tấn.
Diễn giải chi tiết từng động tác:
Động tác 29 và 32: Đánh chỏ số 1 kết hợp đinh tấn, tay trái che mặt để bảo vệ.
Động tác 30 và 33: Xoay người đánh chỏ số 2, kết hợp chuyển động chân chùn và kiễng gót linh hoạt.
Động tác 31: Gạt số 1 tay trái kết hợp tay phải xỉa thẳng, bước lên đinh tấn trái.
Động tác 34: Kết thúc với trung bình tấn, đấm chéo hai tay chữ X xuống phía trước, tạo tư thế chắc chắn và mạnh mẽ.
Thu quyền: Đưa cơ thể về trạng thái cân bằng với động tác khai quyền quen thuộc.
Bóng đá châu Âu rạng sáng 9/5 đã chứng kiến màn trình diễn ấn tượng của các đại diện Premier League, khi cả Manchester United, Tottenham và Chelsea đều giành quyền vào chung kết các cúp châu Âu với phong độ thuyết phục.
Chuyến du đấu được chờ đợi của Lionel Messi cùng đội tuyển Argentina tại Kerala (Ấn Độ) đã bị hủy do ban tổ chức không thể huy động đủ 100 crore rupee (khoảng 12 triệu USD).
HLV Ruben Amorim cảnh báo Man United: ‘Vào chung kết Europa League chưa là gì nếu không vô địch'.
HLV Ange Postecoglou nổi giận khi chiến thắng của Tottenham bị so sánh với Man United.
Antony tỏa sáng với siêu phẩm đá phạt và kiến tạo bàn thắng giúp Real Betis vào chung kết Conference League.
Chelsea giành vé vào chung kết Europa Conference League sau chiến thắng 1-0 trước Djurgarden (tổng tỉ số 5-1) ngày 8/5, với bàn duy nhất của Kiernan Dewsbury-Hall và màn trình diễn nổi bật của các tài năng trẻ như Reggie Walsh.
0