Từ lâu, những buổi tập thể dục nhịp điệu buổi tối đã trở thành một nét quen thuộc của người dân Thủ đô. Không chỉ là cách để rèn luyện sức khỏe, đây còn là khoảng thời gian để mọi người tái tạo năng lượng, kết nối và tận hưởng không khí trong lành sau một ngày bận rộn.

Chủ đề: Phân tích dạng bài Đọc hiểu số 1 và luyện tập. Giáo viên Lê Phương Lan -Trường THPT chuyên Sơn Tây - Hà Nội.

Chủ đề: Phương pháp tọa độ trong không gian. Giáo viên Phạm Anh Toàn - Trường THPT Nguyễn Thị Minh Khai.

Ở hồ Tây, viên ngọc xanh của Hà Nội - những "phòng tập ngoài trời" gồm các thiết bị thể thao được lắp đặt đã đáp ứng được nhu cầu rèn luyện sức khoẻ, tập thể dục, thể thao của người dân.

Năm 2025 là năm đầu tiên học sinh lớp 9 thi vào lớp 10 công lập theo Chương trình Giáo dục phổ thông 2018. Đề thi các môn Ngữ văn, Toán và Tiếng Anh đều có điểm mới so với những năm trước.

Chủ đề: Kĩ năng đọc hiểu Văn bản thông tin. Giáo viên Nguyễn Thị Hương Thủy, Trường THPT Chuyên Chu Văn An.

Với bề dày truyền thống và lực lượng vận động viên tài năng, đấu kiếm Hà Nội không chỉ là cái nôi của nhiều tuyển thủ quốc gia mà còn là nơi gìn giữ và phát triển một môn thể thao mang đậm chất quý tộc.

Chương trình ôn thi trên truyền hình và trực tuyến của Đài Hà Nội không chỉ mang đến phương pháp học tập, ôn thi hiệu quả cho các em học sinh mà còn giúp các giáo viên trong nghề bồi dưỡng thêm chuyên môn từ chính đồng nghiệp của mình.

Ngôi sao quần vợt người Anh Harriet Dart đã đưa ra một yêu cầu kỳ lạ, yêu cầu đối thủ sử dụng lăn khử mùi trong lúc chịu thất bại nặng nề vào ngày 15/4 (theo giờ địa phương).

Một sự cố đã xảy ra trước khi trận tứ kết lượt về Champions League giữa Aston Villa và Paris Saint-Germain diễn ra vào đêm qua (16/4), khi ban tổ chức phát nhầm nhạc Europa League thay vì giai điệu biểu tượng của Champions League.

Thể dục thể thao không chỉ là thói quen rèn luyện sức khỏe mà còn trở thành lối sống tích cực của nhiều người dân Hà Nội.

Vovinam là di sản văn hóa phi vật thể quốc gia, với gần 90 năm phát triển, hiện đang phủ rộng phong trào từ cơ sở ở khắp các địa phương trên cả nước.

Chủ đề: Nguyên hàm - Tích phân. Giáo viên Lê Tạ Hải Anh, Trường THPT Phạm Hồng Thái.

Chủ đề: Rèn kỹ năng viết văn bản nghị luận phân tích, đánh giá về tác phẩm tiểu thuyết, truyện ngắn. Giáo viên Nguyễn Thị Hương Thủy, Trường THPT Chuyên Chu Văn An.

Hơn 1.700 tân binh của Trung đoàn 692, Bộ Tư lệnh Thủ đô sau hơn một tháng rèn luyện trong quân ngũ không chỉ thích nghi với kỷ luật nghiêm minh mà còn thể hiện tinh thần đoàn kết, quyết tâm vượt khó.

Chủ đề: Kiến thức thể loại Truyện - Tiểu thuyết. Giáo viên Nguyễn Thị Hương Thủy, Trường THPT Chuyên Chu Văn An.

Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà làm việc với Hà Nội về giải ngân đầu tư công và ô nhiễm không khí; Đoàn thanh niên - mái nhà chung để mỗi bạn trẻ rèn luyện, trưởng thành; EC kêu gọi người dân dự trữ lương thực thiết yếu để đề phòng khủng hoảng;... là những thông tin đáng chú ý trong bản tin ngày hôm nay.

Với nền tảng chuyên môn vững chắc, đội ngũ giảng viên khoa Kinh tế - trường Cao đẳng Cơ điện Hà Nội không chỉ là người truyền đạt kiến thức, rèn luyện kỹ năng nghề mà còn là những người dẫn dắt, định hướng cho sinh viên trên con đường sự nghiệp. Nhiều giảng viên của Khoa đã xuất sắc đạt giải cao trong các cuộc thi giáo viên dạy giỏi cấp bộ, thành phố, toàn quốc.

Các nhóm nhảy hip hop đã góp phần rèn luyện sức khỏe, giao lưu, gắn kết mọi người, là sân chơi lành mạnh bổ ích của nhiều học sinh sau những giờ học tập căng thẳng.

Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) sáng 10/3 đã ký hợp đồng với hai trợ lý HLV người Hàn Quốc nhằm tăng cường sức mạnh cho Ban Huấn luyện đội tuyển quốc gia và U23 quốc gia.

Các thành viên CLB Sức khoẻ ngoài trời thành phố Hà Nội đang tích cực tập luyện cho tiết mục đồng diễn vào ngày 10/5, nhằm đẩy mạnh phong trào rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ và kỷ niệm 50 năm thành lập.

Trải qua bao biến cố thăng trầm cùng lịch sử, thư pháp vẫn được các thế hệ người Việt nói chung và người Hà Nội nói riêng giữ gìn và phát triển. Nó đã trở thành một một thú vui tao nhã, giúp con người dưỡng tâm, rèn tính, tìm thấy sự cân bằng trong nhịp sống hiện đại.

Sống ở Hà Nội không chỉ có công việc và áp lực, mà còn có những khoảnh khắc sôi động của thể thao và rèn luyện sức khỏe để tái tạo năng lượng cho ngày làm việc mới.

Việc duy trì thói quen luyện tập sau giờ làm không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại sự cân bằng trong cuộc sống giữa nhịp sống hối hả của Hà Nội.

Cùng học và thực hành các động tác từ 14 - 19 trong bài Khởi quyền, tập trung vào các kỹ thuật bộ chém và bộ tấn. Đây là chuỗi động tác kết hợp nhịp nhàng giữa chém và di chuyển tấn giúp rèn luyện sức mạnh, độ chính xác và sự linh hoạt.

Hoa hậu H’Hen Niê đã tham gia dự án thắp sáng “Giấc mơ Lọ Lem", một chương trình nhằm hỗ trợ và khuyến khích các trẻ em gái có hoàn cảnh khó khăn phát triển sự tự tin của bản thân, rèn luyện thẩm mỹ và xây dựng một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Sau bao năm miệt mài học tập và rèn luyện, cô Đào Thị Hoa đã trở thành người lái đò, truyền thụ tri thức cho thế hệ trẻ quê hương tại Trường THCS Khánh Thượng (huyện Ba Vì). Ở mái trường này, cô không chỉ là một người thầy tận tụy mà còn là người bạn, người dìu dắt các em học sinh trên con đường tri thức, chắp cánh cho những hoài bão tương lai.

Nữ sinh Trà My không chỉ học giỏi mà còn luôn nỗ lực tu dưỡng, rèn luyện đạo đức, trở thành tấm gương sáng trong lớp. Em tích cực tham gia các phong trào, hoạt động của Đội Thiếu niên Tiền phong, luôn nhiệt tình, trách nhiệm trong mọi công việc được giao.

Hùng Karo lĩnh án 15 tháng tù, mang mặc cảm tội lỗi khi đối diện với gia đình, đặc biệt là em gái tật nguyền. Trong trại, anh ta quyết tâm rèn luyện bản thân theo hướng thủ lĩnh để sau này làm lại cuộc đời.

Bộ Tư lệnh Cảnh sát cơ động (CSCĐ) - Bộ Công an đã phát động "Tháng thanh niên năm 2025" và phong trào thi đua "3 xung kích, 5 rèn luyện" cho đoàn viên thanh niên, đặc biệt là các chiến sĩ mới nhập ngũ.

Với vị trí thuận lợi, cảnh quan thoáng đãng, công viên Long Biên không chỉ là điểm vui chơi, rèn luyện sức khỏe mà còn trở thành nơi thư giãn và gắn kết cộng đồng ở quận Long Biên.

Cuộc họp khẩn của lãnh đạo tỉnh diễn ra trong không khí căng thẳng, khi những bằng chứng rõ ràng đã chỉ ra Chủ tịch xã Hà Xuân Hương là người đứng sau mọi rối ren ở Đạo Cường. Những hành vi thao túng dư luận và kích động người dân này không thể bị che giấu lâu hơn.

Sáng 17/2, trường THCS Cầu Giấy (Hà Nội) đã tổ chức chương trình giao lưu toạ đàm với chủ đề "Chinh phục trường chuyên - Hành trang toả sáng".

Nhận thấy tác dụng của việc viết chữ và trình bày bài đẹp, Phòng Giáo dục và Đào tạo quận Hai Bà Trưng, Hà Nội, đã tổ chức Hội thi viết chữ đẹp dành cho giáo viên tiểu học năm học 2024-2025.

Làng nghề sơn mài Hạ Thái đang dần trở thành điểm đến không thể bỏ qua trong hành trình khám phá văn hoá của nhiều du khách quốc tế khi đến Hà Nội, mang đến cho du khách những trải nghiệm khó nơi nào có được.

Lo sợ Can Tương – Mạc Tà rèn vũ khí cho quân Ngô, Việt Vương mua chuộc Bá Bì lập mưu ám sát hai vợ chồng. Mời các bạn đón xem tập 35 của bộ phim "Binh pháp Tôn Tử", phát sóng lúc 13h, ngày 16/2, trên kênh 1 - Truyền hình Hà Nội.

Năm mới là thời điểm chúng ta đưa ra nhiều mục tiêu phấn đấu, trong đó có mục tiêu về sức khỏe - yếu tố quan trọng không thể bỏ qua.

Giữa Thủ đô văn hiến, vùng đất đồng bằng phù sa không có biển lại có một làng nghề dệt lưới chã đã tồn tại và phát triển suốt hơn một trăm năm. Đó chính là làng nghề dệt lưới chã Văn Lãng (xã Quang Hà, huyện Phú Xuyên, Hà Nội) - nơi những sợi lưới cước không chỉ dùng để đánh bắt cá, mà còn là cả một câu chuyện về lịch sử và văn hóa nghề Việt.

Sau gần một tháng hoạt động, công viên Phùng Khoang đã thu hút rất đông người dân, trở thành địa điểm lý tưởng để vui chơi, giải trí, rèn luyện sức khỏe.

Theo quy định tại Thông tư số 29 của Bộ GD&ĐT, từ ngày 14/2, không tổ chức dạy thêm đối với học sinh tiểu học, trừ các trường hợp bồi dưỡng về nghệ thuật, thể dục thể thao, rèn luyện kỹ năng sống.

Bằng cách kết hợp giày sneaker năng động với giày cao gót quyến rũ, một bạn trẻ tại Hà Nội đã tạo ra phong cách thời trang mới mẻ và độc đáo. Xin mời quý vị khán giả của Hanoi Review cùng tìm hiểu về những đôi giày cao gót thể thao cá tính này!

Năm 2025, Hà Nội bàn giao hơn 4.400 công dân nhập ngũ, trong đó có 717 người thực hiện nghĩa vụ Công an nhân dân (CAND).

Sáng nay, 13/2, tại sân vận động Trung tâm Văn hóa thông tin và thể thao huyện, huyện Thanh Trì đã tổ chức lễ giao, nhận quân năm 2025. Phó Bí thư Thường trực Thành ủy Hà Nội Nguyễn Văn Phong tham dự, tặng hoa, động viên các tân binh.

Thạc sĩ Đường Xuân Tùng - Hiệu trưởng Trường Cao đẳng Dược Hà Nội, đã dành trọn tâm huyết để xây dựng một môi trường giáo dục chất lượng cao, nơi sinh viên không chỉ được trang bị kiến thức chuyên môn mà còn được rèn luyện đạo đức và kỹ năng sống.

Năm 2025, quận Ba Đình có 67 công dân xung phong, tình nguyện nhập ngũ. Nhiều công dân trẻ đã vinh dự đứng trong hàng ngũ của Đảng cộng sản Việt Nam, nguyện đem sức trẻ để rèn luyện, sẵn sàng xây dựng và bảo vệ tổ quốc.

Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội vừa công khai danh sách cơ sở mầm non độc lập được cấp phép, giúp phụ huynh có thông tin để lựa chọn nơi gửi trẻ.

Thực hiện chỉ đạo của UBND thành phố Hà Nội, ngày 10/2, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội yêu cầu các phòng giáo dục và đào tạo, các cơ sở giáo dục thực hiện nhiệm vụ giáo dục thường xuyên tăng cường các biện pháp bảo vệ sức khỏe học sinh trước ảnh hưởng của rét đậm, rét hại.

Ôn luyện 5 chiến lược Vovinam, giúp người tập nắm vững kỹ thuật cơ bản, phối hợp tay, chân và tấn pháp linh hoạt. Đây là bài tập tuyệt vời để rèn luyện sức mạnh, sự dẻo dai và kỹ năng tấn công liên hoàn.

Nhịp sống Hà Nội đang dần trở lại thường nhật sau kỳ nghỉ Tết. Với những bài tập rèn luyện sức khoẻ từ buổi sáng sớm, tinh thần thể dục, thể thao hiện diện ở từng ngõ ngách của Thủ đô.

Sau những ngày Tết, nhịp sống ở Hà Nội dần trở lại với sự sôi động vốn có. Hình ảnh người dân đủ mọi lứa tuổi hào hứng tập luyện như một lời nhắc nhở về tinh thần rèn luyện sức khỏe, giữ gìn vóc dáng và tìm lại sự cân bằng sau kỳ nghỉ dài.

Trường Đại học Hannam tự hào về mạng lưới toàn cầu rộng lớn, kết nối với 270 trường đại học ở 48 quốc gia. Mỗi năm, trường cung cấp học bổng hỗ trợ lên đến hơn 30 tỷ won, thể hiện cam kết mạnh mẽ trong việc hỗ trợ giáo dục. Đây không chỉ là một cơ sở giáo dục hàng đầu tại Hàn Quốc mà còn là một hình mẫu xuất sắc về cách một trường đại học vượt ra ngoài khuôn khổ truyền thống, trở thành động lực thúc đẩy đổi mới và phát triển.

Tổng ôn các đòn đá kết hợp các đòn gối giúp nâng cao kỹ năng và rèn luyện sức khoẻ.

Kỹ thuật Gối số 3 và Gối số 4 là những đòn tấn công uy lực, nhắm vào các vùng trọng yếu của đối phương như hông, sườn, ngực, lưng và các khớp tay. Đây là bài tập quan trọng giúp người học rèn luyện sức mạnh, sự linh hoạt và khả năng kiểm soát khi thực chiến.

Tổ hợp đối kháng kết hợp giữa đá đạp và đấm thẳng 2 tay là một chuỗi kỹ thuật giúp rèn luyện sự phối hợp, sức mạnh và tính hiệu quả trong võ thuật cận chiến.

Kỹ thuật đá đạp là một đòn đá cơ bản nhưng cực kỳ hiệu quả trong võ thuật. Đòn đá này không chỉ rèn luyện sức mạnh và sự chính xác, mà còn phát triển khả năng giữ thăng bằng và phối hợp toàn thân.

Tổ hợp đối kháng kết hợp giữa kỹ thuật Đá tạt và Đấm thẳng hai tay là bài tập quan trọng giúp người học rèn luyện sự phối hợp, sức mạnh và khả năng phản xạ nhanh trong các tình huống đối kháng thực tế.

Cứ vào dịp Tết Nguyên đán, Phủ Tây Hồ luôn là nơi được nhiều du khách đến tham quan thắp hương, do đó tiềm ẩn nguy cơ về an toàn phòng cháy chữa cháy. Để chủ động ngăn ngừa hoả hoạn ngay từ sớm, Công an quận Tây Hồ đã triển khai kế hoạch kiểm tra, giám sát hoạt động tại khu vực này.

Kỹ thuật đá cạnh là một đòn đá mạnh mẽ và hiệu quả trong võ thuật vovinam. Đây là bài tập cơ bản giúp rèn luyện sự chính xác, sức mạnh và khả năng kiểm soát trong từng động tác.

Trước nhu cầu người dân thắp hương, đốt vàng mã tăng cao trong dịp Tết, Công an thành phố Hà Nội đã có khuyến cáo an toàn liên quan đến phòng cháy chữa cháy.