Thời tiết 20/3: Hà Nội ngày nắng, nhiệt độ giảm về đêm

Thời tiết tại Hà Nội hôm nay 20/3 được dự báo có nắng ấm vào ban ngày, nhưng vẫn rét vào đêm và sáng sớm.

Sáng sớm 20/3, nhiệt độ dao động khoảng 15-16 độ, độ ẩm dưới 70%, tạo điều kiện thuận lợi cho các hoạt động giao thông.

Khi những tia nắng xuất hiện, nền nhiệt tăng nhanh. Đến 10 giờ sáng, nhiệt độ đạt 21 độ và tiếp tục lên 22 độ vào buổi trưa.

Vào buổi chiều, trời giảm mây, nắng mạnh hơn, nhiệt độ cao nhất trong ngày đạt 24 độ và duy trì đến 17 giờ.

Khi hoàng hôn buông xuống, nhiệt độ giảm dần, về tối và đêm phổ biến ở mức 15-16 độ; độ ẩm trong ngày dao động từ 37-80%.

Dự báo những ngày tới, Hà Nội tiếp tục duy trì hình thái thời tiết ngày có nắng, tối và đêm trời rét, nhiệt độ chênh lệch khá lớn từ 8-9 độ; độ ẩm trung bình trong ngày ở mức thấp, khoảng 45-55%.

Thời điểm giao mùa với sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm khá cao có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là người già, trẻ nhỏ và những người có bệnh lý hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe, người dân cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là vitamin C, D, A, cùng các khoáng chất như kẽm và magie. Bên cạnh đó, duy trì thói quen tập luyện phù hợp, ngủ đủ giấc và giữ môi trường sống sạch sẽ, thông thoáng sẽ giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với thời tiết.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

Công an tỉnh Đồng Nai đã khởi tố, bắt tạm giam 5 bị can trong vụ lập sàn giao dịch tiền ảo (MTC - Matrix Chain) để điều tra hành vi lừa đảo, chiếm đoạt 10.000 tỷ đồng.

Giao xe cho con chưa đủ tuổi điều khiển, với cha mẹ, đó có thể là đơn giản là yêu thương, chiều chuộng, nhưng yêu thương không đúng chỗ đã trở thành con dao hai lưỡi.

Hệ thống mạng đường sắt đô thị hiện chưa kết nối đồng bộ với các loại hình giao thông khác, do vậy vẫn chưa phát huy hết hiệu quả, thậm chí phát sinh nhiều bất cập.

Công an tỉnh Thanh Hóa ngày 7/6 vừa ban hành quyết định khởi tố bị can đối với Lê Minh Tứ (Nguyên trưởng Công an huyện Quan Sơn) về tội "Nhận hối lộ".

Hàng nghìn người dân tập trung về Phố đi bộ Nguyễn Huệ, nơi diễn ra chương trình “Vinh quang Công an nhân dân Việt Nam” để tham quan, trải nghiệm.

Đêm thi thứ hai của Lễ hội Pháo hoa Quốc tế Đà Nẵng 2025 (DIFF 2025) diễn ra vào tối nay 7/6, với chủ đề 'Nghệ thuật sáng tạo' cùng sự tranh tài của hai đội Việt Nam và Ba Lan.