Ấn tượng cuộc thi cử tạ dành cho người cao tuổi

Cụ bà Cheng Chen Chin-Mei, 90 tuổi, là một trong 45 người tham gia cuộc thi cử tạ độc đáo tổ chức tại thành phố Đài Bắc, Đài Loan (Trung Quốc). Cuộc thi này được thiết kế đặc biệt cho người từ 70 tuổi trở lên.

Cụ bà Cheng Chen Chin-Mei đã mỉm cười rạng rỡ khi nâng một thanh tạ 35 kg lên đến ngang eo, sau đó thả tạ xuống và tự tin vẫy tay chào đám đông nhiệt tình trong cuộc thi nâng tạ. Bà Cheng Chen bắt đầu tập luyện nâng tạ từ năm ngoái, được khuyến khích bởi cô cháu gái sau khi bà được chẩn đoán mắc bệnh Parkinson.

Bà cho rằng chế độ luyện tập này đã giúp cải thiện tư thế của mình. Trong ba vòng thi, bà Cheng Chen Chin-Mei đã nâng thành công các mức tạ 35kg, 40kg và 45kg. LKK Wellness, công ty tổ chức sự kiện, cho biết cuộc thi nhằm hỗ trợ dân số cao tuổi ngày càng gia tăng tại đây. Tập tạ thường xuyên có thể giúp người cao tuổi ngăn ngừa chứng teo cơ và giảm nguy cơ té ngã. Đối với cụ bà 90 tuổi Cheng Chen Chin-Mei, việc tập luyện đã giúp cải thiện một số vấn đề sức khỏe lâu dài, mặc dù ban đầu bà từng có ý định bỏ cuộc.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

Dàn người đẹp Hoa hậu Biển Đảo Việt Nam 2025 đang tích cực tập luyện để chuẩn bị thi đấu tại giải pickleball Đài Hà Nội 2025.

Đội tuyển Bỉ gặp nhiều khó khăn và phải chia điểm trước trận hoà 1-1 với Bắc Macedonia, trong khuôn khổ vòng loại World Cup 2026 diễn ra vào sáng 7/6.

Các ngôi sao đội tuyển Anh tham gia World Cup sẽ sử dụng viên thuốc 60 bảng để vượt qua cái nóng ở Mỹ.

Arsenal đang đẩy mạnh đàm phán với RB Leipzig để chiêu mộ tiền đạo Benjamin Sesko.

Cựu vệ sĩ của Cristiano Ronaldo đã có những tiết lộ bất ngờ về mức lương và con người thật của siêu sao bóng đá người Bồ Đào Nha.

Inter Milan liên tục liên hệ với Manchester United để thương thảo 'mua đứt' tiền đạo Rasmus Højlund.