Ăn nhiều nấm sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Một nghiên cứu của Mỹ từ Đại học Bang Pennsylvania đã xem xét nấm trong việc ngăn ngừa ung thư. Thực phẩm này có thể được chứng minh là rất hữu ích. Tiêu thụ đủ số lượng hàng ngày, chúng có thể giảm nguy cơ phát triển ung thư đến 45% .
Để đi đến kết luận này, các nhà nghiên cứu đã sử dụng dữ liệu có sẵn từ các nghiên cứu được thực hiện từ ngày 1 tháng 1 năm 1966 đến ngày 31 tháng 10 năm 2020. Tức là có tổng cộng 17 nghiên cứu và gần 20.000 đối tượng được nghiên cứu. Nói chung, ăn nhiều nấm hơn sẽ làm giảm nguy cơ mắc bất kỳ loại ung thư nào, một số nghiên cứu chỉ ra rằng điều này đặc biệt đúng với trường hợp ung thư vú.
Thực phẩm thú vị cho sức khỏe của bạn
Vậy, ăn bao nhiêu nấm mỗi ngày? Các nhà khoa học đã xác định rằng lượng "phù hợp" sẽ là khoảng 18 gram mỗi ngày để chúng thực sự hiệu quả.
Tuy nhiên, nếu nấm không phải là “thực phẩm thần kỳ” để tránh ung thư, thì nó có rất nhiều lợi ích: Nấm là nguồn cung cấp vitamin B (tốt cho mô, tóc, tái tạo tế bào), vitamin D (hữu ích để cố định canxi trên xương), nó tham gia vào quá trình tiêu hóa, kích thích hệ thống miễn dịch và cuối cùng là một đồng minh giảm béo, vì rất ít calo.


Sẽ thực hiện tiền kiểm đối với thực phẩm bảo vệ sức khỏe và sữa - đây là một trong những kiến nghị được nhiều đại biểu đưa ra khi đề xuất phải sớm sửa Luật An toàn thực phẩm.
Theo Vụ Pháp chế - Bộ Y tế, cứ tiêu thụ thêm 100ml đồ uống có đường mỗi ngày sẽ tăng chỉ số khối cơ thể và tăng nguy cơ thừa cân, béo phì lên 1,2 lần ở trẻ độ tuổi lên 6.
Cục An toàn thực phẩm thuộc Bộ Y tế mới đây đã phát đi thông tin cảnh báo về hai sản phẩm ăn ngon Baby shark, Medi Kid Calcium K2 nghi là giả.
Bộ Y tế yêu cầu các bệnh viện trên toàn quốc rà soát việc nhân viên y tế tư vấn, giới thiệu, bán sữa (đặc biệt các sản phẩm sữa giả), thực phẩm chức năng… cho người bệnh.
Bộ Y tế cho biết đã có sản phẩm nằm trong danh sách sữa giả được sử dụng tại cơ sở y tế với số lượng lớn, Bộ yêu cầu các bệnh viện khẩn trương rà soát, báo cáo sớm nếu có liên quan.
Bộ Y tế yêu cầu kiểm tra rà soát toàn bộ các sản phẩm dinh dưỡng đang có tại các bệnh viện và khẳng định quan điểm xử lý nghiêm, không bao che với mọi sai phạm.
0