Chèo thuyền SUP, môn thể thao hấp dẫn dưới nước
SUP là viết tắt của cụm từ “Stand Up Paddle”, chỉ một môn thể thao dưới nước. Khi tham gia môn thể thao này, người chơi sẽ dùng một tấm ván và một mái chèo chuyên dụng để di chuyển trên mặt nước.
Chèo thuyền SUP đòi hỏi những người chơi phải ưa mạo hiểm, có sức khỏe tốt, khéo léo dùng lực tay để điều khiển ván đi đúng hướng.

Với những người mới chơi SUP, mọi người cần có sức khoẻ tốt và đặc biệt phải biết bơi. Nếu không biết bơi, người chơi nên mặc áo phao để đảm bảo an toàn.
Chị Phạm Thị Hoà - HLV CLB SUP Hà Nội
Chèo thuyền SUP khá giống môn thể thao canoing hay kayak, dẫu vậy, đặc tính nổi bật của SUP là dễ chơi, dễ tập. Người chơi có thể đứng, ngồi, quỳ, thậm chí là nằm khi đã chèo thành thạo và có thể hoạt động tự do trên thuyền cũng như tham gia các trò chơi tập thể.
Trèo lên SUP sẽ là thử thách dành cho những người chơi. Mặc dù ván rất chắc chắn, có dây buộc chân nhưng vẫn không thể tránh khỏi cảm giác tròng trành khi mới bước lên. Người chơi phải cố gắng giữ thăng bằng trên ván. Nếu mới làm quen, bạn có thể chọn tư thế ngồi hay quỳ thay vì đứng như cách chơi truyền thống.

Khi đã ngồi hoặc đứng vững trên SUP và chèo được 5 – 10 phút, bạn sẽ nhận ra rằng, bộ môn này không quá khó như những gì tưởng tượng, nhất là khi đã quen với cảm giác trên mặt nước, bạn sẽ có thể điều khiển ván rẽ trái, phải, đi lùi hoặc quay đầu tùy theo ý thích. Và khi đã cứng tay chèo, bạn có thể tiến ra xa hơn để khám phá Hồ Tây.
Tôi mới tham gia tập luyện bộ môn SUP ở hồ Tây được vài buổi. Trước đây tôi đã từng tham gia nhiều môn thể thao dưới nước ở hồ Tây, tuy nhiên, chèo thuyền SUP mang lại cho tôi một cảm giác mới lạ và thích thú.
Chị Vũ Lệ Thuỷ - Cầu Giấy, Hà Nội
Ngoài thuyền kayak, giờ đây, người Hà Nội còn có thêm thú vui chèo thuyền SUP trong khung cảnh thơ mộng của Hồ Tây.
Chèo thuyền SUP đang là trò chơi mới lạ tại Hà Nội nói chung và hồ Tây nói riêng, là môn thể thao hấp dẫn và được nhiều bạn trẻ yêu thích.
Chi phí cho một lần thuê SUP là 250.000 đồng, không giới hạn thời gian. Ngoài những môn thể thao quen thuộc như chạy bộ hay đạp xe, chèo thuyền SUP trên hồ Tây cũng là một trải nghiệm khá thú vị mà bạn nên thử một lần trong đời.


Sau khi lần lượt bị loại khỏi Champions League, cúp nhà vua Tây Ban Nha thì đến La Liga, phong độ của thầy trò HLV Diego Simeone cũng không tốt hơn là bao.
HLV Pep Guardiola ca ngợi chiến thắng lớn của Man City trước Everton, nói rằng việc giành vé dự Champions League sẽ là "thành công" cho đội bóng mùa này.
Trận đấu Premier League bị gián đoạn dài và ngôi sao Brighton phải thở oxy sau chấn thương đầu kinh hoàng.
Manchester United nằm trong số các câu lạc bộ quan tâm đến việc ký hợp đồng với ngôi sao Bournemouth Antoine Semenyo - nhưng định giá 70 triệu bảng của Cherries có thể cản trở thương vụ.
Hạt giống số một Carlos Alcaraz lần thứ ba vào chung kết sự kiện ATP 500 tại Barcelona, khi vượt qua Arthur Fils 6-2, 6-4 chiều 19/4.
Bayern Munich bước vào trận đấu với Heidenheim ở vòng 30 Bundesliga với tâm thế không thể khác ngoài chiến thắng để quên nỗi buồn bị loại khỏi tứ kết Champions League.
0