Thể thao

Tinh hoa võ Việt - Tập 8: Chém số 3 & Chém số 4

Đài Hà Nội

Chém số 3 và Chém số 4 giúp người học nhắm đến các mục tiêu cụ thể trên cơ thể đối phương. Đây là bài tập quan trọng giúp rèn luyện độ chính xác, sức mạnh và khả năng kiểm soát động tác.

Chém số 3:

Đường chém từ hông thẳng lên phía trước, nhắm đến vùng ngực, đặc biệt là xương ức.

Hướng dẫn chi tiết cách bẻ cổ tay, dựng cạnh tay và phát lực đúng thời điểm.

Chém số 4:

Đường chém chéo từ ngoài vào trong, nhắm đến vùng sườn.

Tập trung vào kỹ thuật xoay người, cổ tay và cách kết thúc đòn chém ngang tầm sườn.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết

  • Quan tâm nhiều nhất
  • Mới nhất

15 trả lời

15 trả lời