Thể thao

Tinh hoa võ Việt - Tập 6: Chém số 1 & Chém số 2

Đài Hà Nội

Chém số 1 và Chém số 2 là những kỹ thuật giúp người học phát triển khả năng ra đòn chính xác, uy lực và linh hoạt.

Chém số 1:

Đường chém chếch chéo từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài.

Tập trung vào điểm tiếp xúc chính là cạnh tay, phát lực đúng thời điểm.

Chém số 2:

Đường chém chếch chéo từ trên xuống dưới, từ ngoài vào trong.

Luyện tập cách điều chỉnh cổ tay, cùi chỏ và hông để tạo ra lực chém mạnh mẽ và chính xác.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết

  • Quan tâm nhiều nhất
  • Mới nhất

15 trả lời

15 trả lời