Thể thao

Tinh hoa võ Việt - Tập 73: Động tác từ 9-13

Cùng học chi tiết các kỹ thuật từ động tác 9-13 của bài khởi quyền, bao gồm các động tác dưới đây.

Tường thuật trực tiếp

Các kỹ thuật:

Kỹ thuật bộ gạt: Gạt số 1, 2, 3, 4.

Kỹ thuật bộ tấn: Đinh tấn và trung bình tấn.

Kỹ thuật bộ đá: Đá thẳng.

Chi tiết từng động tác:

Động tác 9: Thực hiện gạt căn bản hai tay, kết hợp đinh tấn trái.

Động tác 10: Đá thẳng, tay che hạ bộ và mặt, thu về tư thế đứng co gối.

Động tác 11: Gạt căn bản hai tay, kết hợp đinh tấn phải.

Động tác 12: Đá thẳng, tay che hạ bộ và mặt, thu về tư thế đứng co gối.

Động tác 13: Hạ chân xuống trung bình tấn, hai tay thu về hông như động tác khai quyền.