Tinh hoa võ Việt - Tập 71: Khai quyền và các động tác từ 1-8
Khai quyền:
Bài tập mở đầu giúp khởi động toàn bộ cơ khớp trên cánh tay và vai, chuẩn bị cho bài tập chính.
Động tác 1-8:
Kỹ thuật gạt (Gạt số 1, Gạt số 2).
Kỹ thuật đấm thẳng.
Kỹ thuật chém số 1.


Đội tuyển Anh sẽ có chuyến làm khách trên sân của Andorra trong khuôn khổ bảng K - vòng loại World Cup 2026 khu vực châu Âu trong đêm 7/6.
Siêu sao Cristiano Ronaldo rất tự tin về khả năng đoạt chức vô địch UEFA Nations League mùa này của đội tuyển Bồ Đào Nha.
VĐV Đặng Ngọc Xuân Thiện đã xuất sắc mang về tấm huy chương đầu tiên cho Việt Nam tại Giải vô địch thể dục dụng cụ châu Á 2025 ở Hàn Quốc.
Nam Mi - nữ cầu thủ Việt kiều đang từng bước hòa nhập cùng các đồng đội mới, mang khát vọng đóng góp cho quê hương và nữ cầu thủ sinh năm 2003 có mạnh mẽ để thích nghi được với bóng đá nữ Việt Nam.
Đội tuyển bóng đá Việt Nam đã có buổi tập đầu tiên tại Malaysia để chuẩn bị cho cuộc đối đầu quan trọng với chủ nhà ở lượt trận tiếp theo bảng F, Vòng loại cuối Asian Cup 2027.
Alcaraz và Sinner là hai tay vợt bước vào chung kết Giải quần vợt Pháp mở rộng - Roland Garros 2024.
0