Thể thao

Tinh hoa võ Việt - Tập 58: Nắm ngực áo số 2

Đài Hà Nội

Kỹ thuật nắm ngực áo số 2 giúp hóa giải đòn tấn công một cách hiệu quả với các bước thực hiện sau.

Các bước thực hiện:

Nhịp 1: Đẩy thẳng hai tay đao lên cao, tạo hình chữ V với lòng bàn tay hướng vào nhau để phá thế bóp cổ.

Nhịp 2: Hạ trọng tâm xuống trung bình tấn, đồng thời chém tay trái vào cổ tay và tay phải vào khớp khuỷu tay đối phương.

Nhịp 3: Xoay đinh tấn, thực hiện đồng thời đòn chỏ tay phải trước và tay trái sau, nhắm vào vùng hàm đối phương.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết

  • Quan tâm nhiều nhất
  • Mới nhất

15 trả lời

15 trả lời