Tinh hoa võ Việt - Tập 46: Tổng ôn 4 đòn đá và 4 đòn gối
Tổng ôn các đòn đá kết hợp các đòn gối giúp nâng cao kỹ năng và rèn luyện sức khoẻ.
Tường thuật trực tiếp
Bộ gối:
Thực hiện gối kết hợp di chuyển, bắt đầu với tư thế thủ - gối chân phải - bước lên trước - gối chân trái.
Bộ đá:
Đá liên tiếp 4 nhịp về phía trước, xoay lại rồi tiếp tục 4 nhịp phía sau. Hét lớn ở nhịp thứ 4 để tăng sức mạnh.