Tập thể dục, thể thao ở người cao tuổi | Vì chất lượng Dân số Thủ đô | 08/11/2024

Khi tuổi càng cao, tốc độ lão hóa của các cơ quan trong cơ thể càng nhanh. Chính vì thế, người cao tuổi có nguy cơ cao phải đối mặt với nhiều loại bệnh lý khác nhau. Duy trì chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện khoa học sẽ giúp cải thiện sức khỏe và gia tăng tuổi thọ cho người cao tuổi.
Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

David nhất định theo đuổi Michell dù bị từ chối nhiều lần, sự xuất hiện của Ben lại càng làm mọi việc trở nên rắc rối. Mời các bạn đón xem tập 22 của bộ phim "Cầu vồng trong mưa", phát sóng lúc 13h ngày 8/6, trên kênh 1 - Truyền hình Hà Nội.

Ca-men thất vọng khi biết Hoa-kin đã lựa chọn gia đình anh ta. Mời các bạn đón xem tập 17 của bộ phim "Sứ mệnh anh hùng", phát sóng lúc 12h ngày 7/6, trên kênh 1 - Truyền hình Hà Nội.

Trưởng phòng Kim trách mắng Ân Hiếc, không muốn anh ở bên cạnh Che Rin. Mời các bạn đón xem tập 30 của bộ phim "Đóa hoa ẩn mình", phát sóng lúc 21h ngày 8/6, trên kênh 1 - Truyền hình Hà Nội.

Thời tiết 8/6: Hà Nội ngày nắng nóng, đêm có mưa dông; Thí sinh dự thi môn Toán kỳ thi vào 10; Tôn vinh 100 người hiến máu tiêu biểu năm 2025; Nga, Ukraine liên tiếp mất chiến đấu cơ tiên tiến... là những nội dung đáng chú ý trong chương trình hôm nay.

Hà Nội hôm nay tiếp tục được dự báo có nắng nóng, trời nhiều mây, nhiệt độ khoảng 27-28 độ, độ ẩm trên 90%.

Thí sinh kết thúc ngày thi đầu tiên vào lớp 10; Cựu Chủ tịch FLC đã khắc phục toàn bộ thiệt hại; Việt - Mỹ ký kết thỏa thuận nông sản 1,4 tỷ USD; Nga mở cuộc tấn công lớn chưa từng có vào Kharkov;... là một số nội dung đáng chú ý trong Chương trình Thời sự 23h00 hôm nay.