Người phụ nữ đam mê chạy Marathon ở tuổi 65
Ở tuổi 65, trong khi nhiều người chọn cách ở bên con cháu, vui vầy tuổi già, thì đối với bà Nguyễn Thị Thanh Bình việc chạy bộ lại là niềm đam mê không thể thiếu mỗi ngày. Hầu như tất cả các giải Marathon ở Việt Nam đều có sự góp mặt của bà Bình.
Để đáp ứng được cự ly full Marathon, hàng ngày bà Bình chạy từ 10 đến 12km, những ngày cuối tuần bà sẽ chạy 20 - 25km. Bất kể trời mưa hay nắng, ngày nào bà cũng rèn luyện sức khỏe cũng như hoàn thành mục tiêu của mình.
Niềm vui lớn nhất với bà Bình khi tham gia các giải chạy Marathon không phải là thứ hạng cao mà chính là tạo năng lượng tích cực và truyền cảm hứng cho những người cao tuổi trong việc tập luyện thể thao. Theo bà Bình thì không nhất thiết phải tham gia chạy cự ly dài mà chỉ cần đi bộ thường xuyên cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Ở tuổi 65, bà Bình đã khiến những người đối diện phải ngạc nhiên vì sự trẻ trung, làn da khỏe mạnh và vóc dáng thanh thoát. Đó chính là nhờ những năm tháng chạy bộ và luyện tập bền bỉ đã khiến cho bà có được một sức khỏe đáng mơ ước như vậy. Hiện tại, bà Bình cũng được xem là VĐV nữ lớn tuổi nhất ở Việt Nam chinh phục được cự ly 42,195km tại các giải Marathon được tổ chức trên toàn quốc.
Làm khách trên sân của Everton, Manchester City hiểu rằng một chiến thắng sẽ là điều giúp họ chen chân vào top 4, qua đó tiến gần hơn đến tấm vé dự Champions League mùa tới.
Để bị dẫn 1-3 ngay đầu hiệp hai, những tưởng đội chủ sân Nou Camp sẽ nhận một thất bại ngay trên sân nhà nhưng họ đã lội ngược dòng đầy ngoạn mục.
Tại trận bán kết 1 giải quần vợt Barcelona mở rộng, Holger Rune đã tỏ ra áp đảo hoàn toàn trong cuộc đối đầu với Karen Khachanov.
HLV thủ môn Lee Won Jae đã đến xem trận đấu của CLB Ninh Bình và thủ môn Văn Lâm. Đây là cơ hội để thủ môn mang hai dòng máu Việt - Nga trở lại đội tuyển Việt Nam.
Được ra sân trước ở vòng 32 La Liga với đầy đủ các trụ cột, thầy trò HLV Hansi Flick rất muốn giành 3 điểm để gây áp lực lên Real Madrid.
Dù gặp bất lợi khi phải làm khách nhưng Miami Heat đã biết cách vượt qua khó khăn để ghi tên vào play-off của NBA năm 2025.
0