Môn bóng rổ mang nhiều lợi ích đối với trẻ em

Bóng rổ là môn thể thao được ưu tiên chọn lựa, không những để phát triển tối đa chiều cao, khả năng vận động linh hoạt mà còn mang lại nhiều lợi ích về mặt tinh thần cho các vận động viên lứa tuổi thiếu nhi.

Theo các nghiên cứu khoa học, rèn luyện thể chất cho trẻ em thông qua luyện tập thể dục thể thao là cơ hội rất tốt để phát triển trí thông minh và thể lực.

Tác dụng của tập luyện bóng rổ đối với sự phát triển của trẻ chủ yếu thể hiện ở việc phát triển chiều cao, khả năng vận động toàn diện. Môn thể thao vừa mang tính đối kháng, vừa có tính tập thể này không chỉ là mang đến niềm vui khi trẻ được chơi cùng bạn bè và cùng đồng đội ghi bàn, mà còn tăng cường lượng vận động và sự phối hợp tay chân, giúp trẻ trở nên khỏe khoắn hơn.

Bóng rổ đòi hỏi người chơi phải thực hiện rất nhiều động tác đặc thù, trong đó nhiều nhất là động tác bật nhảy và rướn người để ném bóng. Các động tác này rất tốt cho hệ cơ xương của trẻ, đặc biệt là đối với các bé đang trong độ tuổi phát triển.

Môn bóng rổ mang nhiều lợi ích đối với trẻ em

Sức hấp dẫn của bộ môn này chính là tính kỷ luật, tinh thần đồng đội, giúp rèn luyện tốt về thể lực và khả năng quan sát, nắm bắt, thực hành kỹ thuật, chiến thuật, nhưng cũng vô cùng ngẫu hứng, sáng tạo trong thi đấu. Đặc biệt môn thể thao này còn giúp trẻ phát huy được tố chất khéo léo, nhanh nhẹn và linh hoạt.

Rất nhiều phụ huynh khuyến khích con chơi bóng rổ bởi hiếm có môn thể thao nào mang lại cho người tập sự dẻo dai, kỹ thuật, sức bền, sức bật và tinh thần đồng đội. Chính vì vậy khi rèn luyện môn thể thao này, các con còn được học tính kỉ luật, đoàn kết, giúp các con hình thành thói quen và tính cách tốt trên con đường phát triển của mình.

Lựa chọn một môn thể thao để theo đuổi cũng là một trong những kỹ năng cần thiết để giúp trẻ xây dựng thói quen lành mạnh về việc vận động thường xuyên và duy trì một lối sống tích cực, hỗ trợ trẻ hoàn thiện bản thân trong cuộc sống.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

Được đánh giá cao hơn đối thủ nhưng tuyển Ý gây thất vọng khi thua tan nát 0-3 trước Na Uy ở bảng I, trong khi đó tuyển Bỉ bị Bắc Macedonia cầm hòa 1-1 ở bảng J vòng loại World Cup 2026.

Pickleball tạo sức hút trong cộng đồng không chỉ bởi dễ chơi, cường độ vận động ít mà còn phù hợp với nhiều gia đình có thể tổ chức chơi cùng nhau.

Hevel và Santos đặt mục tiêu giành 3 điểm trước đội tuyển Việt Nam, cho rằng đây là cơ hội tri ân cội nguộn và khẳng định vị thế trong đội hình của tuyển Malaysia.

Dàn người đẹp Hoa hậu Biển Đảo Việt Nam 2025 đang tích cực tập luyện để chuẩn bị thi đấu tại giải pickleball Đài Hà Nội 2025.

Đội tuyển Bỉ gặp nhiều khó khăn và phải chia điểm trước trận hoà 1-1 với Bắc Macedonia, trong khuôn khổ vòng loại World Cup 2026 diễn ra vào sáng 7/6.

Các ngôi sao đội tuyển Anh tham gia World Cup sẽ sử dụng viên thuốc 60 bảng để vượt qua cái nóng ở Mỹ.