Mẹo giữ ấm cơ thể hiệu quả trong thời tiết lạnh giá
Trong những ngày thời tiết rét đậm, ngoài việc trang bị những bộ trang phục tránh rét hiệu quả thì có thể áp dụng những mẹo hữu ích để giữ ấm cơ thể như ăn vài lát mứt gừng, ngâm chân nước ấm, uống trà ấm hay ăn súp nóng, mang tất khi ngủ giúp cơ thể ấm hơn, tránh cảm lạnh.
Bên cạnh đó, có thể luyện tập kỹ thuật hít thở giúp thân nhiệt ấm lên, mặc nhiều lớp quần áo sẽ ấm hơn là 1-2 chiếc áo dày, uống nhiều nước và hạn chế tối đa sử dụng rượu bia.
Tuyệt đối không đốt củi, đốt than trong không gian kín để sưởi ấm. Điều này đã được cơ quan chức năng liên tục cảnh báo nguy hiểm, thế nhưng không ít người vẫn dùng cách sưởi ấm này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí đe dọa đến tính mạng.
Chế độ ăn uống hợp lý góp phần giúp thí sinh cải thiện chất lượng giấc ngủ - yếu tố quan trọng để duy trì tinh thần minh mẫn trong giai đoạn ôn luyện căng thẳng.
Một bệnh nhi nam 15 tuổi vừa nhập viện trong tình trạng chóng mặt, buồn nôn, loạng choạng, bủn rủn tay chân do sử dụng thuốc lá điện tử.
Phó Thủ tướng thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình yêu cầu Bệnh viện Bạch Mai và Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức tăng cường nguồn nhân lực cho Ban QLDA từ hai bệnh viện, đặc biệt là nhân lực chất lượng cao.
Cục Quản lý Dược yêu cầu các cơ sở sản xuất, kinh doanh dược tăng cường sản xuất, nhập khẩu, tồn trữ thuốc phòng, chống COVID-19, phục vụ phòng chống dịch.
Một người đàn ông 42 tuổi bất ngờ co giật, cắn lưỡi và rối loạn ý thức khi đang làm việc dưới trời nắng.
Thông tin về một nam điều dưỡng nhiễm HIV tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng đồng bị tố có hành vi quấy rối tình dục bệnh nhân sau phẫu thuật đã gây xôn xao dư luận những ngày qua.
0