CLB thể dục người cao tuổi ở Barcelona
Bà Martinez (88 tuổi) bắt đầu sự nghiệp mới của mình với tư cách một huấn luyện viên sau khi nghỉ hưu sớm ở tuổi 60. Nhiều thời gian rảnh rỗi đã thúc đẩy bà bắt đầu đạp xe và đi bộ đường dài trên bãi biển. Trong một lần đi bộ, bà đã tham gia cùng một nhóm phụ nữ lớn tuổi đang tập thể dục, bà nhanh chóng trở thành người hướng dẫn và chỉ cho những người khác những động tác nên thực hiện.
Bà Maria Perez, 86 tuổi, người tham gia CLB thể dục người cao tuổi hào hứng: “Không gì có để đong đếm được sự hài lòng mà tôi cảm thấy sau mỗi buổi tập. Việc tập thể dục giúp những người cao tuổi chúng tôi vừa duy trì cơ thể khoẻ mạnh, cân đối, vừa có được sự phấn chấn trong tâm hồn”.
Bà Barbara Martinez cho biết bà làm việc này vì đam mê và niềm vui. Điều kiện duy nhất của bà là những người tham gia mặc quần áo sáng màu, mang một tâm trạng thoải mái và hạnh phúc sau mỗi buổi tập.
Bà Barbara Martinez cho hay: “Khi tôi nhìn thấy khuôn mặt hạnh phúc của những người cao tuổi tập thể dục, tôi cảm thấy vui mừng và tự nhủ rằng đây là điều tốt nhất mà tôi có thể làm”.
Bà Martinez hài hước gọi nhóm thể dục người cao tuổi của bà là "Những cô gái vàng", và bày tỏ bà cảm thấy được đền đáp khi một số người ban đầu có tâm trạng không tốt, sau khi buổi tập kết thúc, họ ra về với nụ cười trên môi.
Giới chức Ấn Độ cho biết ít nhất 11 người đã thiệt mạng trong vụ sập một tòa chung cư ở vùng ngoại ô Thủ đô New Delhi, vào sáng sớm 19/4 theo giờ địa phương.
Vòng đàm phán cấp cao thứ hai giữa Mỹ và Iran về chương trình hạt nhân của Tehran đã kết thúc tại Rome, Italy, với tín hiệu tích cực nhưng thận trọng.
Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu cho biết đã chỉ thị quân đội gia tăng sức ép lên Hamas, sau khi lực lượng này từ chối đề xuất ngừng bắn tạm thời của Israel và yêu cầu một thỏa thuận chấm dứt chiến tranh để đổi lấy con tin.
Bộ Quốc phòng Nga ngày 19/4 thông báo, Moscow và Kiev đã tiến hành một cuộc trao đổi tù binh quy mô lớn, trong đó mỗi bên trao trả 246 người bị bắt giữ.
Đáp lại đề xuất ngừng bắn của phía Nga, Tổng thống Ukraine Zelensky tỏ ý sẵn sàng gia hạn lệnh ngừng bắn sau thời hạn này.
Từ một người làm nông tay ngang, chị Sophy Musabeni đã trở thành một trong những nữ nông dân tiêu biểu của đất nước, nổi bật với mô hình sản xuất rau củ đạt nhiều giải thưởng uy tín trong lĩnh vực nông nghiệp.
0