Nhịp sống Hà Nội

Chạy bộ buổi sáng | Nhịp sống Hà Nội | 23/07/2023

Hồng Ngọc

Chạy bộ không chỉ giúp sức khỏe được cải thiện kể, giải tỏa căng thẳng, giảm stress, hạn chế được một số bệnh lý về tim mạch, chống béo phì và các bệnh về chuyển hóa như đái tháo đường, tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu,…mà chạy bộ còn giúp mỗi người lan tỏa được tinh thần thể thao và có thêm nhiều mối quan hệ.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết

  • Quan tâm nhiều nhất
  • Mới nhất

15 trả lời

15 trả lời